Sumenep, Netsatu.com,- Berawal dari bullying dan hobi berolahraga, Amin sapaan akrabnya memulai perjalanan membentuk tubuh idealnya. Amin memulai hobi fitness dengan menjadi member di Srikandi Maxgym di Kabupaten Sumenep, Madura, Jawa Timur. Sabtu, (11/11/23, siang).
Amin mengaku sempat insecure dengan tubuhnya sendiri, lantaran hanya memiliki bobot 48 kilogram.
Selain itu, Amin juga sering merasakan bullyan dan hinaan dari teman-temannya sendiri karena tubuhnya yang sangat kurus serta hitam dekil.
Karena hal itulah, Amin pun termotivasi untuk merubah nasibnya dengan cara datang ke tempat Gym yang tujuannya untuk menambah massa otot dan mendapatkan body idealnya, terlebih ia bertemu dengan bodybuilder salah satu member Srikandi Maxgym di Sumenep yang mampu memotivasinya sekaligus. Hal itu membuatnya rajin membentuk tubuh hingga sukses mempunyai body goal yang selama ini diimpikannya.
“Manfaat gym terbukti dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh, sehingga dapat membakar lebih banyak kalori. Selain itu, Gym juga bisa membuat kita sehat dan lebih percaya diri lagi,” ungkap Amin.
Lebih lanjut, masih kata Amin, untuk bisa mendapatkan body goals, masyarakat tak perlu malu untuk berangkat ke gym. Mengingat, akan ada personal trainer yang akan membantu untuk membuat jadwal latihan sesuai kebutuhan.
“Jadi jangan malu untuk datang ke gym, karena ada personal trainer yang akan mengarahkan kalian untuk latihan yang benar yang sesuai dengan kebutuhan kalian,” pungkasnya.
Dari kisah ini kita bisa mengambil hikmah dan pelajaran, bahwa tidak semua bullying itu berdampak negatif, masih banyak cara untuk menghindari bullying, salah satunya adalah tidak membalas perbuatan tersebut. Sebab jika kita melakukan pembalasan justru akan semakin memperburuk masalah. Namun jika kita mampu berpikir positif dan tidak mudah terhasut, bullying itu sendiri dapat menjadi alat untuk memotivasi diri dan mengembangkan potensi serta bakat yang dimiliki.
Jika hal ini bisa dilakukan maka dapat mengurangi bahkan menghilangkan dampak dari bullying. Kita bisa memperoleh kekuatan tanpa harus membalas dengan cara mem-bully orang lain.
(Red/Amin)
